อพยพ 16:1 และเขาทั้งหลายได้ออกเดินทางจากเอลิมและชุมนุมชนทั้งหมดของเอลิม ชนชาติอิสราเอลมาถึงถิ่นทุรกันดารแห่งบาป ซึ่งอยู่ระหว่างนั้น เอลิมและซีนายในวันที่สิบห้าของเดือนที่สองหลังจากพวกเขา ออกจากแผ่นดินอียิปต์ 16:2 และชุมนุมชนชาติอิสราเอลทั้งหมดบ่นว่า โมเสสและอาโรนในถิ่นทุรกันดาร: 16:3 และชนชาติอิสราเอลกล่าวแก่เขาว่า พระหัตถ์ของพระยาห์เวห์ในแผ่นดินอียิปต์ เมื่อเรานั่งข้างเนื้อหนัง หม้อและเมื่อเรากินขนมปังจนอิ่มแล้ว เพราะท่านได้นำเรามา ออกไปในถิ่นทุรกันดารนี้เพื่อฆ่าชุมนุมชนทั้งหมดด้วยความหิวโหย 16:4 แล้วพระเยโฮวาห์ตรัสกับโมเสสว่า "ดูเถิด เราจะให้อาหารตกลงมาจากฟ้าเป็นฝน คุณ; และประชาชนจะออกเก็บทุกวันตามอัตราที่กำหนด เพื่อข้าพเจ้าจะได้พิสูจน์พวกเขาว่าพวกเขาจะปฏิบัติตามกฎหมายของเราหรือไม่ 16:5 และต่อมาในวันที่หกพวกเขาจะเตรียมสิ่งนั้น ที่พวกเขานำเข้ามา และจะเป็นสองเท่าของที่เก็บทุกวัน 16:6 โมเสสกับอาโรนจึงกล่าวแก่ชนชาติอิสราเอลทั้งปวงว่า "เวลาเย็นแล้ว" เจ้าจะรู้ว่าพระเยโฮวาห์ทรงนำเจ้าออกจากแผ่นดินอียิปต์ 16:7 พอรุ่งเช้า เจ้าจะได้เห็นสง่าราศีของพระเยโฮวาห์ เพื่อที่เขา ได้ยินเสียงบ่นของท่านกล่าวโทษพระเยโฮวาห์ แล้วพวกเราเป็นอะไรเล่า ท่านทั้งหลาย บ่นกับเรา? 16:8 และโมเสสกล่าวว่า "จะเป็นเช่นนี้เมื่อพระเยโฮวาห์จะประทานแก่ท่านใน ตอนเย็นกินเนื้อและในตอนเช้ากินให้อิ่ม สำหรับสิ่งนั้น พระเยโฮวาห์ทรงสดับคำบ่นของเจ้าซึ่งเจ้าบ่นต่อพระองค์ว่าคืออะไร เรา? การบ่นของคุณไม่ได้ต่อว่าเรา แต่ต่อพระเยโฮวาห์ 16:9 และโมเสสพูดกับอาโรนว่า "จงกล่าวแก่ชุมนุมชนทั้งหมดของอาโรน ชนชาติอิสราเอลเอ๋ย จงเข้ามาใกล้เฉพาะพระพักตร์พระเยโฮวาห์ เพราะพระองค์ทรงได้ยินท่านแล้ว บ่น 16:10 และต่อมาเมื่ออาโรนพูดกับชุมนุมชนทั้งหมดของ ชนชาติอิสราเอลจึงมองดูถิ่นทุรกันดาร และดูเถิด สง่าราศีของพระยาห์เวห์ปรากฏในเมฆ 16:11 และพระเยโฮวาห์ตรัสกับโมเสสว่า 16:12 เราได้ยินคำบ่นของคนอิสราเอลแล้ว จงกล่าวแก่เขาว่า ว่าในเวลาเย็นพวกเจ้าจะกินเนื้อและในเวลาเช้าพวกเจ้าจะเป็น เต็มไปด้วยขนมปัง แล้วเจ้าจะรู้ว่าเราคือพระยาห์เวห์พระเจ้าของเจ้า 16:13 ต่อมานกคุ่มก็ขึ้นมาคลุม ค่าย: และในตอนเช้าน้ำค้างล้อมรอบเจ้าภาพ 16:14 และเมื่อน้ำค้างที่เกาะอยู่นั้นขึ้นมา ดูเถิด ที่หน้าพระพักตร์ ถิ่นทุรกันดารวางสิ่งกลมๆ เล็กๆ ขนาดเท่ากับเสียงแหบแห้งไว้ที่นั่น พื้นดิน. 16:15 และเมื่อชนชาติอิสราเอลเห็นก็พูดกันว่า "เป็นอย่างนั้น" มานา: เพราะพวกเขาไม่รู้ว่ามันคืออะไร โมเสสจึงกล่าวแก่เขาว่า "นี่แหละ" อาหารที่พระยาห์เวห์ประทานให้ท่านรับประทาน 16:16 นี่เป็นสิ่งที่พระเยโฮวาห์ทรงบัญชาให้ทุกคนเก็บจากสิ่งนี้ ตามการกินของเขา, โอเมอร์สำหรับทุกคน, ตามจำนวน ของบุคคลของคุณ จงพาทุกคนไปหาพวกเขาซึ่งอยู่ในเต็นท์ของเขา 16:17 และชนชาติอิสราเอลก็กระทำตาม และเก็บมากบ้างน้อยบ้าง 16:18 และเมื่อพวกเขาพบมันด้วยโอเมอร์ ผู้ซึ่งรวบรวมได้มากก็มี ไม่มีอะไรเหลือเลย และคนที่เก็บได้น้อยก็ไม่ขาด พวกเขารวมตัวกัน ทุกคนตามการกินของเขา 16:19 และโมเสสกล่าวว่า "อย่าให้ใครปล่อยไว้จนถึงรุ่งเช้า" 16:20 ถึงกระนั้นก็มิได้ฟังโมเสส แต่บางส่วนของพวกเขาออกจาก จนถึงรุ่งเช้า มันก็ออกลูกเป็นตัวหนอนและเหม็นเน่า โมเสสก็โกรธ กับพวกเขา. 16:21 และพวกเขาเก็บมันทุกเช้า แต่ละคนตามที่เขากิน และเมื่อแดดร้อนจัดก็ละลาย 16:22 และต่อมาในวันที่หกพวกเขาเก็บได้มากเป็นสองเท่า ขนมปังสองโอเมอร์สำหรับชายคนเดียว และผู้ปกครองทุกคนในชุมนุมชน มาบอกโมเสส 16:23 และพระองค์ตรัสแก่เขาว่า "นี่แหละคือสิ่งที่พระเยโฮวาห์ตรัสว่า พรุ่งนี้" เป็นวันสะบาโตบริสุทธิ์ที่เหลือถวายแด่พระเยโฮวาห์ จงปิ้งตามที่ท่านต้องการ อบในวันนี้และจะเดือดเพื่อเจ้าจะได้เห็น; และสิ่งที่เหลืออยู่ ให้นอนเฝ้าท่านจนถึงรุ่งเช้า 16:24 และพวกเขาก็เก็บไว้จนถึงรุ่งเช้าตามที่โมเสสสั่ง แต่ก็ไม่ได้ กลิ่นเหม็นไม่มีหนอนในนั้น 16:25 โมเสสจึงว่า "วันนี้จงกินเสียเถิด เพราะวันนี้เป็นวันสะบาโตแด่พระเยโฮวาห์ วันนี้ท่านจะไม่พบมันในทุ่งนา 16:26 เจ้าจงเก็บหกวัน แต่ในวันที่เจ็ดซึ่งเป็น วันสะบาโตจะไม่มีเลยในนั้น 16:27 และต่อมา มีบางคนออกไปที่ลาน วันที่เจ็ดเพื่อรวบรวม แต่ไม่พบ 16:28 และพระเยโฮวาห์ตรัสกับโมเสสว่า "ท่านทั้งหลายไม่ยอมรักษาบัญญัติของเรานานเท่าใด และกฎหมายของฉัน? 16:29 ดูเถิด เพราะพระเยโฮวาห์ประทานวันสะบาโตแก่ท่าน ดังนั้น พระองค์จึงประทาน ในวันที่หกคุณกินขนมปังสองวัน จงสถิตอยู่กับท่านทุกคนในที่ของเขา วันที่เจ็ดอย่าให้ผู้ใดออกจากที่ของตน 16:30 ดังนั้นวันที่เจ็ดประชาชนจึงหยุดพัก 16:31 และวงศ์วานอิสราเอลเรียกชื่อของมันว่า มานา ก็เป็นอย่างนั้น เมล็ดผักชีขาว และรสชาติของมันเหมือนเวเฟอร์ที่ทำด้วย น้ำผึ้ง. 16:32 และโมเสสกล่าวว่า "นี่คือสิ่งที่พระเยโฮวาห์ทรงบัญชาให้เต็ม ให้เก็บไว้ชั่วลูกชั่วหลาน เพื่อพวกเขาจะได้เห็นขนมปัง ซึ่งเราได้เลี้ยงดูเจ้าในถิ่นทุรกันดารเมื่อเรานำเจ้าออกมา จากแผ่นดินอียิปต์ 16:33 และโมเสสบอกอาโรนว่า "จงเอาหม้อหนึ่งตักมานาให้เต็มโอเมอร์ และสะสมไว้ต่อพระพักตร์พระยาห์เวห์ 16:34 ตามที่พระเยโฮวาห์ทรงบัญชาโมเสส อาโรนก็จัดไว้ต่อหน้าพยาน ที่จะเก็บไว้ 16:35 และคนอิสราเอลได้กินมานาสี่สิบปีจนกระทั่งพวกเขามาถึง ดินแดนที่อาศัยอยู่ พวกเขากินมานาจนมาถึงชายแดน แห่งแผ่นดินคานาอัน 16:36 ตอนนี้โอเมอร์เป็นหนึ่งในสิบของเอฟาห์