زبور 90:1 اي پالڻھار، تون اسان جي رھائش جي جڳھ آھين سڀني نسلن ۾. 90:2 ان کان اڳ جو جبل پيدا ٿيا، يا تو جبل ٺاھيا زمين ۽ دنيا، ايستائين جو ازل کان ابد تائين، تون ئي خدا آهين. 90:3 تون ماڻھوءَ کي تباھيءَ ڏانھن ڦيرائيندين. ۽ چوي ٿو، موٽي اچو، اي ماڻھن جا اولاد. 90:4 ڇالاءِu2060جو ھزارين سال تنھنجي نظر ۾ آھن رڳو ڪالهه وانگر، جڏھن اھو گذري ويو، ۽ رات جو هڪ واچ وانگر. 90:5 تون انھن کي ائين وڍيندو آھين جيئن ٻوڏ سان. اهي ننڊ وانگر آهن: ۾ صبح جو اُھي گھاس جھڙا آھن جيڪي اڀري اڀرن ٿيون. 90:6 اُھو صبح جو اڀري ٿو ۽ اُڀري ٿو. شام جو اهو ڪٽيو ويندو آهي هيٺ، ۽ سڪي ٿو. 90:7 ڇالاءِu2060جو اسين تنھنجي غضب جي ڪري سڙي ويا آھيون، ۽ تنھنجي غضب جي ڪري اسين پريشان آھيون. 90:8 تو اسان جا بڇڙا پڌرا ڪيا آھن، اسان جا ڳجھا گناھہ روشنيءَ ۾. تنهنجي منهن مان. 90:9 ڇالاءِu2060جو اسان جا سڀ ڏينھن تنھنجي غضب ۾ گذري ويا آھن، اسين پنھنجا سال ائين گذاريون ٿا ڪهاڻي جيڪا ٻڌائي وئي آهي. 90:10 اسان جي سالن جا ڏينھن ٽيھہ سال ۽ ڏھہ آھن. ۽ جيڪڏهن سبب جي ڪري انهن جي طاقت چاليهه سال آهي، تڏهن به انهن جي قوت محنت آهي ڏک؛ ڇاڪاڻ ته اهو جلد ئي ڪٽيو ويندو، ۽ اسين ڀڄي ويندا آهيون. 90:11 تنھنجي ڪاوڙ جي طاقت ڪير ڄاڻي ٿو؟ جيتوڻيڪ تنهنجي خوف جي مطابق، ائين ئي آهي تنهنجو غضب. 90:12 تنھنڪري اسان کي سيکاريو تہ اسان جا ڏينھن ڳڻيون، انھيءَ لاءِ تہ اسين پنھنجن دلين تي عمل ڪريون حڪمت. 90:13 موٽي، اي پالڻھار، ڪيترو عرصو؟ ۽ ان کي توبه ڪرڻ ڏيو توهان جي باري ۾ نوڪر 90:14 اي پنھنجي ٻاجھ سان اسان کي جلد راضي ڪر. ته جيئن اسين سڀ خوش ۽ خوش ٿي سگهون اسان جا ڏينهن. 90|15 سال جن ۾ اسان برائي ڏٺو آهي. 90:16 تنھنجي ڪم کي پنھنجن ٻانھن ڏانھن ظاھر ڪرڻ ڏيو، ۽ تنھنجو شان انھن ڏانھن ٻار. 90:17 ۽ رب اسان جي خدا جو حسن اسان تي ھجي: ۽ تون قائم ڪر اسان جي هٿن جو ڪم اسان تي؛ ها، اسان جي هٿن جو ڪم توهان کي قائم ڪري ٿو اهو.