ဆာလံ 144:1 ငါ့လက်ကို စစ်တိုက်ရန်သွန်သင်ပေးသော ငါ၏ခွန်အားထာဝရဘုရားသည် မင်္ဂလာရှိတော်မူပါစေ တိုက်ခိုက်ရန် လက်ချောင်းများ 144:2 ငါ့ကောင်းမြတ်ခြင်းနှင့် ငါ့ရဲတိုက်၊ ငါ၏မြင့်သောရဲတိုက်၊ ငါ့ ငါကိုးစားသော အကာအကွယ်၊ ငါ့အောက်မှာ ငါ့လူတွေကို နှိမ်နင်းတယ်။ 144:3 အိုထာဝရဘုရား၊ လူသည် အဘယ်သို့နည်း။ သို့မဟုတ် လူသား၊ သူ့အကြောင်းကို သင်ပြောပြသည် ။ 144:4 လူသည် အနတ္တနှင့်တူ၏။ သူ၏နေ့ရက်တို့သည် လွန်သွားသောအရိပ်ကဲ့သို့ဖြစ်၏။ 144:5 အိုထာဝရဘုရား၊ မိုဃ်းကောင်းကင်ကိုငုံ့၍ ဆင်းတော်မူပါ။ တောင်တို့ကိုတို့နှင့်ထိပါ။ ဆေးလိပ်သောက်ရမည်။ 144:6 လျှပ်စီးအားထုတ်၍ပစ်ခတ်ကြလော့။ သင်၏မြှားတို့ကိုပစ်လော့ သူတို့ကိုဖျက်ဆီး။ 144:7 အထက်မှလက်ကို လွှတ်လော့။ ငါ့ကို နှင်ထုတ်၍ ကြီးစွာသောရေထဲက ကယ်နှုတ်တော်မူပါ။ ထူးဆန်းသောကလေးများလက်မှ၊ 144:8 အကြင်သူ၏နှုတ်သည် အချည်းနှီးပြောတတ်၏။ လက်ယာလက်သည် လက်ယာလက်ဖြစ်၏။ မုသာဝါဒ။ 144:9 အိုဘုရားသခင်၊ ငါသည် သင့်အား သီချင်းသစ်ကို သီဆိုပါမည်။ ကြိုးဆယ်ချောင်းပါသော တူရိယာကို ထောမနာသီချင်းဆိုပါမည်။ 144:10 ရှင်ဘုရင်တို့အား ကယ်တင်ခြင်းကိုပေးတော်မူသောသူသည် ဒါဝိဒ်ကိုကယ်လွှတ်တော်မူ၏။ ဓားဘေးမှ ကျွန်၊ 144:11 နှုတ်ဆိတ်သောသူတို့၏နှုတ်မှငါ့ကိုဖယ်ရှားလော့ အနတ္တစကားကို ပြောတတ်၏။ 144:12 ငါတို့၏သားတို့သည် ငယ်ရွယ်စဉ်အခါ၌ ကြီးသောအပင်ကဲ့သို့ ဖြစ်စေခြင်းငှါ၊ အဲဒါ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ သမီးများသည် ထောင့်ကျောက်တုံးများကဲ့သို့ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ နန်းတော် 144:13 ငါတို့၏စတိုးဆိုင်ရာအမှုအရာကိုတတ်စွမ်းနိုင်သောအမှုရှိစေခြင်းငှာ၊ ငါတို့၏စားဝတ်နေရာများပြည့်စုံစေရန်၊ သိုးတို့သည် ငါတို့လမ်း၌ ထောင်သောင်းမက၊ 144:14 ငါတို့နွားတို့သည် ခွန်အားကြီးစေခြင်းငှါ၊ ဖောက်ထွင်းဝင်ရောက်ခြင်း မရှိစေနှင့် အပြင်ထွက်; ငါတို့လမ်းတွေပေါ်မှာ ညည်းညူခြင်းတွေမရှိစေနဲ့။ 144:15 ထိုသို့သော အခြေအနေမျိုးတွင် လူများ သည် မင်္ဂလာရှိ၏ ။ အဘယ်သူ၏ဘုရားသခင်သည် ထာဝရဘုရားဖြစ်တော်မူသနည်း။