ဆာလံ 141:1 သခင်၊ အကျွန်ုပ်သည် ကိုယ်တော်ကို အော်ဟစ်ပါ၏။ ငါ့စကားသံကို နားစွင့်သောအခါ၊ ငါ မင်းကို ငိုတယ်။ 141:2 ငါ့ပဌနာကို နံ့သာပေါင်းကဲ့သို့ ရှေ့တော်၌ တင်ပါစေ။ ချီမြှောက်ခြင်း။ ငါ၏လက်သည် ညဦးယံ၌ ပူဇော်သက္ကာအဖြစ်၊ 141:3 အို ထာဝရဘုရား၊ အကျွန်ုပ်မပစပ်ရှေ့မှာ ကင်းစောင့်ထားပါ။ ငါ့နှုတ်ခမ်းတံခါးကို စောင့်လော့။ 141:4 ဆိုးညစ်သောအမှုကိုမပြုနှင့်၊ ဆိုးညစ်သောအမှုတို့ကိုလိုက်စားခြင်းငှာ ငါ့စိတ်ကိုမနှိမ့်နှင့် ဒုစရိုက်ကိုပြုသော သူတို့သည် ညစ်ညူးသောအကျင့်ကို မစားစေနှင့်။ 141:5 ဖြောင့်မတ်သောသူသည် ငါ့ကိုရိုက်ပါစေ။ ကျေးဇူးပြု၍ ဆုံးမစေ ငါ; ငါ့ခေါင်းကို မချိုးနိုင်သော ဆီကောင်းဖြစ်လိမ့်မည်။ ငါ့ပဌနာသည်လည်း သူတို့ဘေးဥပဒ်၌ ရှိလိမ့်မည်။ 141:6 သူတို့၏အကဲခတ်အကဲခတ်များသည် ကျောက်တုံး၌လဲကျကြသောအခါ ငါ့နားထောင်ကြလိမ့်မည်။ စကားလုံးများ; ချိုမြိန်တယ်။ 141:7 အရိုးများဖြတ်တောက်လိုက်သည့်အခါ သင်္ချိုင်းတွင်း၌ ကွဲလွင့်လျက်ရှိ၏။ သစ်သားကို မြေကြီးပေါ်မှာ ကပ်ထားတယ်။ 141:8 အို ထာဝရဘုရား၊ အိုဘုရားသခင်၊ ကိုယ်တော်သည် ကိုယ်တော်ကိုမျက်စိမြင်ရ၏။ ထားခဲ့ပါ။ ငါ့ဝိညာဉ်သည် မွဲတေသည်မဟုတ်။ 141:9 ငါ့ဘို့ထောင်ထားသောကျော့ကွင်းမှလည်း ငါ့ကိုလည်းကောင်း၊ ဒုစရိုက်သမားများ၊ 141:10 ငါလွတ်မြောက်ခြင်းမခံရဘဲ လူဆိုးတို့သည် မိမိပိုက်ကွန်ထဲသို့ ကျကြပါစေ။