ဆာလံ
69:1 အိုဘုရားသခင်၊ အကျွန်ုပ်ကို ကယ်တင်တော်မူပါ။ အကြောင်းမူကား၊ ရေသည် ငါ့ဝိညာဉ်ထဲသို့ ဝင်လာပြီ။
69:2 အရပ်အရပ်မရှိသောအခါ နက်နဲသောနွံထဲ၌ ငါနစ်မြုပ်သွားပြီ။
ရေလွှမ်းမိုးသောအရပ်၊
69:3 ငါငိုကြွေးခြင်းကို ငြီးငွေ့ပြီ။ လည်ချောင်းခြောက်သည့်၊ ငါစောင့်နေသောအခါ ငါမျက်စိပျက်သွားပြီ။
ငါ့ဘုရားသခင်အတွက်။
69:4 အကြောင်းမရှိဘဲ ငါ့ကိုမုန်းသောသူတို့သည် ငါ့ဦးခေါင်းဆံပင်ထက် သာ၍များကြ၏။
ငါ့ရန်သူဖြစ်လျက် မတရားသဖြင့် ဖျက်ဆီးသောသူတို့သည် တန်ခိုးကြီး၏။
မယူသွားသောဥစ္စာကို ငါပြန်ယူ၏။
69:5 အို ဘုရားသခင်၊ ကိုယ်တော်သည် အကျွန်ုပ်၏မိုက်မဲခြင်းကို သိတော်မူ၏။ ငါ့အပြစ်များကို သင့်ထံမှာ ဝှက်မထား။
69:6 အို ကောင်းကင်ဗိုလ်ခြေအရှင် ဘုရားသခင်၊ ကိုယ်တော်ကို မြော်လင့်သော သူတို့သည် အကျွန်ုပ်အတွက် ရှက်ကြောက်ခြင်းသို့ မရောက်စေနှင့်။
အိုဘုရားသခင်၊ အကျွန်ုပ်ကြောင့် ကိုယ်တော်ကို ရှာသောသူတို့သည် အရှက်ကွဲခြင်းသို့ မရောက်စေနှင့်
အစ္စရေး။
69:7 အကြောင်းမူကား၊ အကျွန်ုပ်သည် ကဲ့ရဲ့ခြင်းကိုခံရပြီ။ ငါ့မျက်နှာကို ရှက်ပြီ။
69:8 ငါသည် ငါ့ညီအစ်ကိုတို့၏သူစိမ်းဖြစ်၍ ငါ့အမိ၏အခြားသူဖြစ်၏။
ကလေးတွေ။
69:9 အကြောင်းမူကား၊ သင်၏အိမ်တော်၏ စိတ်အားထက်သန်မှုသည် ငါ့ကို ကိုက်စားပြီ။ ကဲ့ရဲ့ရှုတ်ချခြင်းတို့ကို၎င်း၊
ကဲ့ရဲ့သော သူသည် ငါ့အပေါ်သို့ သက်ရောက်လျက်ရှိ၏။
69:10 ငါသည်အကျွန်ုပ်ငိုကြွေး၍အကျွန်ုပ်၏စိတ်ဝိညာဉ်ကိုအစာရှောင်ခြင်းနှင့်အပြစ်တင်သောအခါ၊အကျွန်ုပ်၏အတွက်ဖြစ်၏။
ကဲ့ရဲ့ခြင်း။
69:11 လျှော်တေအဝတ်ကိုလည်း ငါလုပ်၏။ ငါသည် သူတို့အတွက် စကားပုံဖြစ်လာ၏။
69:12 တံခါးဝ၌ထိုင်သောသူတို့သည် ငါ့ကိုကဲ့ရဲ့ကြ၏။ ငါသည် ဟေသီ၏ သီချင်းဖြစ်လေ၏။
သောက်ကြူးသူများ။
69:13 အိုထာဝရဘုရား၊ အကျွန်ုပ်မူကား၊
ဘုရားသခင်၊ ကရုဏာတော်အများအားဖြင့် အကျွန်ုပ်ကို နားထောင်တော်မူပါ။
ကယ်တင်ခြင်း
69:14 အကျွန်ုပ်ကို ရွံ့ထဲက ကယ်နှုတ်တော်မူပါ။ မနစ်မြုပ်ပါစေနှင့်။
ငါ့ကိုမုန်းသောသူတို့မှ၎င်း၊ နက်နဲသောရေထဲက၎င်း၊
69:15 ရေလွှမ်းမိုးသည် အကျွန်ုပ်ကို မလွှမ်းမိုးစေနှင့်၊
တွင်းသည် ငါ့ပါးစပ်ကို မပိတ်စေနှင့်။
69:16 အိုထာဝရဘုရား၊ နားထောင်တော်မူပါ။ ကရုဏာတော်သည် ကောင်းပါ၏။
ကရုဏာတော် များသောအားဖြင့်၊
69:17 ကိုယ်တော်၏ကျွန်မှ မျက်နှာတော်မလွှဲပါနှင့်။ ငါသည် ဒုက္ခရောက်ပြီ။ နားထောင်လော့
မြန်မြန်။
69:18 ငါ့ဝိညာဉ်ထံချဉ်းကပ်၍ ရွေးနုတ်တော်မူပါ။
ရန်သူများ။
အရှက်ကွဲခြင်း၊
ရန်သူအပေါင်းတို့သည် သင့်ရှေ့မှာရှိကြ၏။
69:20 ကဲ့ရဲ့ခြင်းသည် ငါ့စိတ်နှလုံးကို ကြေကွဲစေပြီ။ ငါသည် လေးလံခြင်းနှင့် ပြည့်စုံ၏။
အချို့သောသူတို့သည် သနားကြသော်လည်း၊ နှစ်သိမ့်သူများအတွက် ငါမူကား၊
မတွေ့။
69:21 ငါ့အသားအတွက် ဆေးခါးကိုလည်း ပေး၏။ ရေငတ်၍ ငါ့ကိုပေးကြ၏။
vinegar သောက်ရန်။
69:22 သူတို့စားပွဲသည် သူတို့ရှေ့မှာ ကျော့ကွင်းဖြစ်ပါစေ။
သူတို့ သက်သာရာ ရပြီ၊ ထောင်ချောက် ဖြစ်လာပါစေ။
မမြင်နိုင်အောင် မျက်စိကွယ်ပါစေ။ ခါးကိုလုပ်၍၊
အဆက်မပြတ်လှုပ်။
69:24 သင်၏အမျက်တော်ကို သူတို့အပေါ်သို့သွန်းလောင်း၍ အမျက်ထွက်စေတော်မူပါ။
သူတို့ကိုကိုင်ပါ။
69:25 သူတို့နေရာသည် လူဆိတ်ညံပါစေ။ တဲ၌ အဘယ်သူမျှမနေစေနှင့်။
69:26 အကြောင်းမူကား၊ သင်ရိုက်သောသူကို ညှဉ်းဆဲကြ၏။ သူတို့နဲ့ စကားပြောတယ်။
ဒဏ်ရာရသောသူတို့သည် ဝမ်းနည်းကြ၏။
69:27 သူတို့၏အမှု၌ဒုစရိုက်ကိုထပ်၍မပြုနှင့်
ဖြောင့်မတ်ခြင်း
69:28 အသက်ရှင်သောသူတို့၏ကျမ်း၌မရေးထားဘဲနေရာသို့မရောက်စေနှင့်
ဖြောင့်မတ်သောသူနှင့်။
69:29 အကျွန်ုပ်မူကား ဆင်းရဲ၍ ဝမ်းနည်းပါ၏။ အိုဘုရားသခင်၊
မြင့်မားသော။
69:30 ငါသည် သီချင်းဆို၍ ဘုရားသခင်၏နာမတော်ကို ချီးမွမ်း၍၊
ကျေးဇူးတော်ချီးမွမ်းခြင်း
69:31 ဤအမှုသည်ပါသောနွား၊ နွားတို့ထက်ထာဝရဘုရား၏စိတ်တော်ရှိလိမ့်မည်။
ဦးချိုနှင့် ခွာများ။
69:32 နှိမ့်ချသောသူတို့သည် ဤအမှုကိုမြင်၍ ဝမ်းမြောက်ကြ၏။
ဘုရားသခင်ကိုရှာပါ။
69:33 အကြောင်းမူကား၊ ထာဝရဘုရားသည် ဆင်းရဲသောသူတို့ကို နားထောင်တော်မူ၍ အကျဉ်းသားတို့ကို မထီမဲ့မြင်ပြုတော်မူ၏။
69:34 ကောင်းကင်နှင့်မြေကြီးသည် ပင်လယ်နှင့်ခပ်သိမ်းသောအရာတို့ကိုချီးမွမ်းပါစေ
လှုပ်ရှားသည်။
69:35 အကြောင်းမူကား၊ ဘုရားသခင်သည် ဇိအုန်မြို့ကို ကယ်တင်၍၊ ယုဒမြို့တို့ကို တည်စေတော်မူမည်။
ထိုအရပ်၌ နေ၍ အပိုင်ရလိမ့်မည်။
69:36 ကျွန်တော်တို့၏အမျိုးအနွယ်ကိုလည်း အမွေခံရလိမ့်မည်။ ကိုယ်တော်ကိုချစ်သောသူတို့၊
ထိုအရပ်၌ နာမတည်လိမ့်မည်။