ဧဖက် 4:1 သို့ဖြစ်၍ထာဝရဘုရား၏အကျဉ်းသားဖြစ်သောအကျွန်ုပ်သည် သင်တို့နှင့်ထိုက်တန်စွာလျှောက်လှမ်းကြရန် နှိုးဆော်လိုက်ပါ၏။ ခေါ်ဝေါ်သော အလုပ်အကိုင်၊ 4:2 ခပ်သိမ်းသောနှိမ့်ချခြင်း၊ နှိမ့်ချခြင်း၊ စိတ်ရှည်ခြင်း၊ သည်းခံခြင်းနှင့်တကွ၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၌ အခြားသောသူ၊ 4:3 ငြိမ်သက်ခြင်းအနှောင်အဖွဲ့၌ ဝိညာဉ်တော်၏စည်းလုံးညီညွတ်မှုကို စောင့်ထိန်းရန် ကြိုးစားအားထုတ်ခြင်း။ 4:4 သင်တို့အားမျှော်လင့်ချက်တစ်ခုတည်း၌ခေါ်တော်မူသည့်အတိုင်း၊ တစ်ကိုယ်တည်းနှင့်ဝိညာဉ်တစ်ခုရှိ၏။ သင်၏ခေါ်ဆိုမှု; 4:5 သခင်တပါး၊ ယုံကြည်ခြင်းတပါး၊ ဗတ္တိဇံတပါးတည်း၊ 4:6 တစ်ဆူတည်းသောဘုရားသခင်၏အဖဖြစ်တော်မူသောအရှင်၊ ခပ်သိမ်းသောအရာတို့အပေါ်၌ရှိတော်မူ၏။ အားလုံး 4:7 သို့ရာတွင်ငါတို့အတိုင်းအတိုင်းအတိုင်းအတိုင်း ကျေးဇူးတော်ကိုပေးတော်မူ၏။ ခရစ်တော်၏လက်ဆောင်။ 4:8 ထို့ကြောင့်၊ သူသည် မြင့်သောအရပ်သို့ တက်သောအခါ၊ သိမ်းသွားခြင်းကို ဆောင်ခဲ့၏။ သိမ်းသွား၍ လူတို့အား လက်ဆောင်များ ပေးလေ၏။ 4:9 (ယခုတက်တော်မူသောအခါ အဘယ်သို့နည်း မြေကြီးအောက်ပိုင်း၊ 4:10 ဆင်းသက်တော်မူသောသူသည် ခပ်သိမ်းသောအထက်အထက်အထက်သာ၍ မြင့်တက်သောသူဖြစ်၏။ ခပ်သိမ်းသောအရာတို့ကို ပြည့်စုံစေခြင်းငှာ ကောင်းကင်ဘုံ။) 4:11 တမန်တော်အချို့တို့ကို ပေးတော်မူ၏။ ပရောဖက်အချို့၊ အချို့သော ဧဝံဂေလိဆရာ၊ အချို့သော သင်းအုပ်ဆရာ၊ 4:12 သန့်ရှင်းသူတို့၏စုံလင်ခြင်းအတွက်၊ ဓမ္မအမှုတော်အတွက်၊ ခရစ်တော်၏ကိုယ်ခန္ဓာကို ပြုပြင်ခြင်း၊ 4:13 ငါတို့ရှိသမျှသည် ယုံကြည်ခြင်းသို့ရောက်၍၊ ဘု ရား သ ခင် ၏ သား တော်၊ ခရစ်တော်၏ပြည့်စုံခြင်း 4:14 နောက်တစ်ဖန်ငါတို့သည် လည်ပတ်၍ပွေ့ချီခံရသောသားတို့ဖြစ်ကြလိမ့်မည်။ အယူဝါဒ လေတိုက်တိုင်း၊ လူပဉ္စင်းအားဖြင့်၊ လိမ္မာသောအားဖြင့်၊ ပရိယာယ်အားဖြင့် လှည့်ဖြားခြင်းငှါ ချောင်းမြောင်းလျက်၊ 4:15 ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြင့် သမ္မာတရားကိုပြောဆိုခြင်းငှာ ခပ်သိမ်းသောအရာတို့၌ ကြီးပွားစေခြင်းငှာ၊ ဦးခေါင်းတည်းဟူသော ခရစ်တော်တည်းဟူသော၊ 4:16 ထိုအမှုဖြင့်တစ်ကိုယ်လုံးတခုခုနှင့်တညီတညွတ်တည်းကျစ်လျစ်နေသောသူဖြစ်၏။ ထိရောက်မှုရှိသော လုပ်ဆောင်မှုနှင့်အညီ အစုအဝေးတိုင်း ပံ့ပိုးပေးသည်။ အင်္ဂါတိုင်းကို တိုင်းထွာ၍ တိုးပွါးစေတတ်၏။ သူကိုယ်တိုင်က ချစ်တယ်။ 4:17 သို့ဖြစ်၍သင်တို့သည်ယခုမှစ၍လျှောက်လှမ်းခြင်းအကြောင်းကိုထာဝရဘုရားအားဖြင့်သက်သေခံပါသည်ဟုငါဆို၏။ တစ်ပါးသော တစ်ပါးအမျိုးသားတို့ ကျင်လည်ကြသကဲ့သို့၊ 4:18 ဥာဏ်သည် မှောင်မိုက်၍ဘုရားသခင်၏အသက်နှင့် ကင်းကွာ၏။ သူတို့၌ရှိသော မောဟကြောင့်၊ မျက်စိကန်းခြင်းကြောင့်၊ နှလုံး 4:19 လွန်စွာသောအမှုကိုခံရသောသူသည် အလွန်မတည်ကြည်ခြင်း၌ကိုယ်ကိုအပ်လိုက်ပြီ။ လောဘနှင့် ညစ်ညူးခြင်း ရှိသမျှကို ပြုခြင်းငှါ၊ 4:20 သို့ရာတွင်သင်တို့သည်ခရစ်တော်ကိုဤသို့မသင်ယူကြ။ 4:21 သို့ရာတွင်သင်တို့သည်ကြားတော်မူသည်နှင့်အတူ သူ၏သွန်သင်တော်မူသောအမှုဖြစ်ပါ၏။ သမ္မာတရားသည် ယေရှု၌ရှိ၏ 4:22 အဘယ်အခါဖြစ်သော အဘိုးအို၏စကားကိုသင်တို့သည် ပယ်ရှင်းကြလော့ လှည့်ဖြားသော တပ်မက်ခြင်းအတိုင်း ဖောက်ပြန်ခြင်း၊ 4:23 သင်၏စိတ်ဝိညာဉ်၌ အသစ်ပြုပြင်ခြင်းရှိကြလော့။ 4:24 ထိုအခါ သင်တို့သည်ဘုရားသခင်ဖန်ဆင်းတော်မူပြီးနောက် လူသစ်ကိုဝတ်ဆင်ကြလော့ ဖြောင့်မတ်ခြင်းနှင့် စစ်မှန်သော သန့်ရှင်းခြင်း 4:25 သို့ဖြစ်၍မုသားကိုပယ်ရှား၍လူအပေါင်းတို့၏အိမ်နီးချင်းနှင့်အမှန်အကန်ပြောဆိုကြလော့။ အကြောင်းမူကား၊ 4:26 အမျက်ထွက်၍ ဒုစရိုက်ကိုမပြုကြနှင့်။ သင်၏အမျက်တော်အပေါ် နေမဝင်စေနှင့်။ 4:27 မာရ်နတ်ကို နေရာမပေးနှင့်။ 4:28 နောက်တစ်ဖန် ခိုးသောသူသည် မခိုးဘဲနေစေ၊ သာ၍လုပ်ဆောင်စေလော့ ကောင်းသောအရာကို ပေးလှူခြင်းငှာ၊ လိုအပ်သည်။ 4:29 သင့်နှုတ်မှ ဖောက်ပြန်သောအကြောင်းအရာမှမထွက်စေနှင့် ကျေးဇူးတော်ကို ပြုစုစေခြင်းငှါ၊ ကြားနာသူများ 4:30 သင်တို့အား တံဆိပ်ခတ်ခြင်းခံရသော ဘုရားသခင်၏ သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်ကို စိတ်မနာစေနှင့် ရွေးနှုတ်သောနေ့။ 4:31 ခပ်သိမ်းသော ခါးသီးခြင်း၊ ဒေါသ၊ ဒေါသ၊ အော်ဟစ်ငေါက်ငမ်းခြင်း၊ ငြူစူသောစိတ်နှင့် ဝေးကွာစေလော့။ 4:32 အချင်းချင်း သနားစုံမက်၍ အချင်းချင်း ခွင့်လွှတ်ခြင်းရှိကြလော့။ ခရစ်တော်ကြောင့် ဘုရားသခင်သည် သင်တို့အား ခွင့်လွှတ်တော်မူသည်နည်းတူ၊