詩篇 30:1主よ、わたしはあなたをほめたたえます。あなたは私を持ち上げたのに、 私の敵は私を喜ぶ。 30:2 私の神、主よ、私はあなたに叫びました。あなたは私をいやしてくださいました。 30:3主よ、あなたはわたしの魂をよみからよみがえらせました。 生きていて、私はピットに降りるべきではありません。 30:4 主の聖徒たちよ、主に向かって歌え。 彼の聖さの記憶。 30:5 彼の怒りは一瞬しか続かない。彼に有利なのは人生です:泣くかもしれません 一晩耐えるが、朝には喜びがやってくる。 30:6 繁栄している間、私は言った。 30:7主よ、あなたは私の山を堅固に立たせてくださいました。 あなたの顔を隠して、私は悩みました。 30:8主よ、わたしはあなたに叫びました。わたしは主に嘆願した。 30:9 わたしが穴に落ちても、わたしの血には何の益があろうか。しなければならない ほこりはあなたを賞賛しますか?それはあなたの真実を宣言しますか? 30:10 主よ、聞いてください。わたしを憐れんでください。主よ、わたしを助けてください。 30:11 あなたはわたしのために、わたしの嘆きを踊りに変えました。 荒布をまとい、喜びを私にまとわせた。 30:12 わたしの栄光があなたをほめ歌い、黙っていないために。 〇 わが神、主よ、とこしえに感謝いたします。