Salmau 90:1 Arglwydd, buost yn breswylfa i ni dros y cenedlaethau. 90:2 Cyn dwyn y mynyddoedd allan, neu byth y lluniaist y ddaear a'r byd, o dragwyddoldeb hyd dragwyddoldeb, ti sydd Dduw. 90:3 Troaist ddyn i ddistryw; a dywedyd, Dychwelwch, blant dynion. 90:4 Canys mil o flynyddoedd sydd yn dy olwg di ond megis ddoe pan aeth heibio, ac fel oriawr yn y nos. 90:5 Dygaist hwynt ymaith megis â dilyw; y maent fel cwsg : yn y bore ydynt fel glaswelltyn yn tyfu i fyny. 90:6 Y bore y blodeua, ac a gynydd; yn yr hwyr mae'n cael ei dorri i lawr, ac yn gwywo. 90:7 Canys trwy dy ddigofaint di y difethwyd ni, a thrwy dy ddigofaint di y'n trallodwyd. 90:8 Gosodaist ein camweddau ger dy fron, a'n dirgel bechodau yn y goleuni o'th wynepryd. 90:9 Canys ein holl ddyddiau a aethant heibio yn dy ddigofaint: treuliwn ein blynyddoedd fel a chwedl a adroddir. 90:10 Dyddiau ein blynyddoedd ni sydd ddeg a thrigain o flynyddoedd; ac os o herwydd nerth ydynt bedwar ugain mlynedd, eto yw eu nerth llafur a tristwch; canys buan y torir hi, ac yr ehedwn ymaith. 90:11 Pwy a ŵyr nerth dy ddicllonedd? hyd yn oed yn ôl dy ofn, felly hefyd dy ddigofaint. 90:12 Felly dysg i ni rifo ein dyddiau, fel y cymhwyso ein calonnau ato doethineb. 90:13 Dychwel, ARGLWYDD, pa hyd? ac edifarha i ti am dy gweision. 90:14 Bodlona ni yn fore â’th drugaredd; fel y llawenychwn ac y gorfoleddom oll ein dyddiau. 90:15 Gwna ni yn llawen yn ôl y dyddiau y cystuddiaist ni, a y blynyddoedd y gwelsom ddrygioni ynddynt. 90:16 Bydded dy waith yn ymddangos i'th weision, a'th ogoniant i'w plant. 90:17 A bydded harddwch yr ARGLWYDD ein DUW arnom ni: a sicrha di gwaith ein dwylaw arnom ; ie, gwaith ein dwylo a gadarnha di mae'n.