Amlinelliad o Jona I. Jonah mewn anufudd-dod : oddi wrth y presenoldeb yr Arglwydd i'r bol o'r pysgod mawr 1:1-17 A. Jona ym mhresenoldeb Duw 1:1-3 B. Jona yn nal y llong 1:4-9 C. Jona yng nghanol dryswch 1:10-14 D. Jonah yng nghanol y môr 1:15-16 E. Jona yn stumog y pysgodyn 1:17 II. Jonah mewn edifeirwch: o'r bol o'r pysgod mawr i dir sych 2:1-10 A. Jona mewn gweddi 2:1-9 B. Jona ar daith 2:10 III. Jonah mewn ufudd-dod: o dir sych i Ninefe 3:1-10 A. Jona mewn cymdeithas â Duw 3:1-4 B. Jona yn llwyddiant 3:5-9 C. Jona mewn syndod 3:10 IV. Jona mewn dig : o Ninefe hyd y cysgod y planhigyn 4:1-11 A. Jona mewn digalondid / anfodlonrwydd 4:1-4 B. Jona mewn anghysur 4:5-8 C. Jona mewn cerydd 4:9-11