زبورەکان 142:1 بە دەنگی خۆم هاوارم بۆ یەزدان کرد. بە دەنگی خۆم بۆ یەزدانم کرد دوعای من بکە. 142:2 گلەیی خۆمم لەبەردەمیدا ڕشت؛ لەبەردەمیدا کێشەی خۆمم نیشان دا. 142:3 کاتێک ڕۆحم لەناومدا زاڵ بوو، ئەوا ڕێگاکەمت زانی. لە ئەو ڕێگایەی کە تێیدا ڕۆیشتم، بە نهێنی تەڵەیان بۆ داناوە. 142:4 سەیری دەستی ڕاستم کرد و بینیم، بەڵام کەس نەبوو کە بیەوێت من بناسە: پەناگە شکستی پێهێنام؛ هیچ پیاوێک گرنگی بە ڕۆحم نەدەدا. 142:5 هاوارم بۆ کردیت، ئەی یەزدان، گوتم: تۆ پەناگەی منیت و بەشی منیت خاکی زیندووەکان. 142:6 ئاگاداری هاوارەکەم بە؛ چونکە زۆر نزم بوومەوە، لە دەستم ڕزگارم بکە گۆشەگیرکەران؛ چونکە ئەوان لە من بەهێزترن. 142:7 گیانم لە زیندان دەربهێنە، تا ستایشی ناوی تۆ بکەم: ڕاستودروستەکان بە دەوری خۆمدا دەسوڕێتەوە؛ چونکە بە بەخشندەیی مامەڵەم لەگەڵ دەکەیت.»