العبرانيين 12: 1 لذلك لما رأينا نحن ايضا محاطون بسحابة عظيمة من هذا القبيل شهودًا ، فلنترك كل ثقل والخطيئة التي تفعل ذلك تحاصرنا بسهولة ، ودعونا نركض بصبر السباق الذي تم تعيينه قبلنا، 12: 2 ناظرين الى يسوع رئيس ايماننا ومكمله. من للفرح الذي وضع أمامه احتمل الصليب محتقرًا العار وهو عن يمين عرش الله. 12: 3 فانظروا الذي احتمل مثل هذا التناقض مع الخطاة لئلا تتعبوا وتضعوا عقلكم. 12: 4 لم تقاوموا بعد للدم تجاهدون الخطية 12: 5 و انتم قد نسيتم الوصية التي تقول لكم كما في يا بني يا بني لا تستهين بتأديب الرب ولا تستهزئ عند توبيخك منه. 12: 6 لان من يحبه الرب يؤدبه و يجلد كل ابن من هو يستلم. 12: 7 ان كنتم تؤدبون فالله يعاملكم كالبنين. لأي ابن أهذا الذي لا يؤدبه الأب؟ 12: 8 و لكن ان كنتم بلا تأديب فالجميع شركاء فحينئذ يكونون ايها الاوغاد لا اولاد. 12: 9 و قد كان لنا اباء من لحمنا مؤدبين و نحن أعطاهم الخشوع: ألا نخضع بالأحرى إلى أب الأرواح ، ويعيش؟ 12:10 لانهم ادبونا اياما قليلة حسب مسراتهم. بل هو لمصلحتنا حتى نكون شركاء في قداسته. 12:11 و الان لا يبدو تأديبا للحاضر فرحا بل حزينا ولكن بعد ذلك يأتي بثمر البر السلمي للذين يعملون بها. 12:12 لذلك ارفعوا اليدين المتدليين و الركب المرتعشة 12:13 و اصنعوا سبلا لرجلكم لئلا يرتد الاعرج بعيدًا عن الطريق بل بالحري ليبرأ. 12:14 اتبع السلام مع الجميع و القداسة التي بدونها لا يرى احد الرب: 12:15 ملاحظين لئلا يفشل احد من نعمة الله. لئلا أي جذر من المرارة التي تنبت تزعجك وبالتالي يتنجس كثيرون. 12:16 لئلا يكون زاني او مدنس مثل عيسو الذي لواحد بيعت لقمة اللحم حقه المولد. 12:17 لانكم تعلمون انه بعد ذلك متى اراد ان يرث رفض البركة لأنه لم يجد مكانًا للتوبة سعى إليه بعناية بالدموع. 12:18 لأنكم لم تأتوا إلى الجبل الذي يمكن أن يمسوه و ذاك محترقة بالنار ولا بالسواد والظلام والعاصفة ، 12:19 وصوت بوق وصوت كلام. أي صوت هم الذي سمع يستدعي أن الكلمة لا ينبغي أن تقال لهم أي شيء أكثر: 12:20 لانهم لم يقدروا ان يحتملوا ما امر به ولو كان يلمس الوحش الجبل ، فيُرجم أو يُطاح بعربة سهم: 12:21 و كان المنظر هكذا مخيفا حتى قال موسى انا خائف جدا و زلزال :) 12:22 و لكنكم جئتم الى جبل صهيون و الى مدينة الله الحي أورشليم السماوية ، وإلى جماعة لا حصر لها من الملائكة ، 12:23 للجمعة العامة و كنيسة الابكار المكتوبة في السماء ، وإلي الله ديان الجميع ، وإلى أرواح الأبرار جعل الكمال ، 12:24 و ليسوع وسيط العهد الجديد و لدم والرش الذي يتكلم افضل من كلام هابيل. 12:25 انظروا ان لا تستعفوا من المتكلم لأنهم إذا هربوا لم يهربوا من ورفضنا القائل على الأرض ، فلن نهرب أكثر من ذلك بكثير ، إن كنا نحن ابتعد عن المتكلم من السماء. 12:26 الذي صوته زعزع الارض حينئذ و اما الآن فقد وعد قائلا بعد مرة أخرى لا أهز الأرض فقط بل السماء أيضًا. 12:27 و هذه الكلمة ايضا تعني ازالة تلك الامور التي تتزعزع من صنع ما هي لا يمكن أن تهتز قد تبقى. 12:28 لذلك ننال ملكوت لا يتزعزع فلنحصل النعمة ، حيث يمكننا أن نخدم الله برضا وإحترام يخاف: 12:29 لان الهنا نار اكلة