መዝሙራት 30:1 አቤቱ፥ አመሰግንሃለሁ። ከፍ ከፍ አድርገኸኛልና፥ አልሠራህምና። ጠላቶቼ በእኔ ይደሰታሉ። 30:2 አቤቱ አምላኬ ወደ አንተ ጮኽሁ አንተም ፈወስኸኝ። 30፥3 አቤቱ፥ ነፍሴን ከመቃብር አውጥተህ ጠበቅኸኝ። ወደ ጕድጓድ እንዳልወርድ ሕያው ነኝ። 30፥4 እናንተ ቅዱሳኑ ሆይ፥ ለእግዚአብሔር ዘምሩ፥ ለእግዚአብሔርም አመስግኑ የቅድስናው መታሰቢያ. 30:5 ቍጣው ጥቂት ጊዜ ነውና; በእርሱ ሞገስ ሕይወት ናት: ማልቀስ ይሆናል ለአንድ ሌሊት ታገሥ፥ በማለዳ ግን ደስታ ይመጣል። 30:6 በብልጽግናዬም: ከቶ አልታወክም አልሁ. 30:7 አቤቱ፥ በቸርነትህ ተራራዬን አጸናኸው። ፊትህን ሰውረህ ደነገጥሁ። 30:8 አቤቱ፥ ወደ አንተ ጮኽሁ። ወደ እግዚአብሔርም ጸለይሁ። 30:9 ወደ ጕድጓድ ስወርድ በደሜ ምን ይጠቅመዋል? ይሆናል አቧራ ያመሰግንሃል? እውነትህን ይናገራልን? 30፥10 አቤቱ፥ ስማኝ፥ ማረኝም፤ አቤቱ፥ አንተ ረዳቴ ሁን። 30:11 ልቅሶዬን ወደ ጭፈራ ለወጥህልኝ፥ ኀዘንዬንም ራቅህልኝ ማቅ ለብሶ ደስታን አስታጠቀኝ; 30፥12 ክብሬም ዝማሬውን ያቀርብልህ ዘንድ ዝምም አትበል። ኦ አቤቱ አምላኬ ሆይ ለዘላለም አመሰግንሃለሁ።